Niektóre dni są po prostu złe i nie nadają się do niczego. Trzeba je przespać, z przekonaniem, że jutro będzie lepiej.
Czytaj dalej... (Read More) Bujam, nie tylko w obłokach, więc balans i równowaga do ćwiczenia, raz!
Improve you balance
Równowagą trzeba się zająć jak najwcześniej, bo problemy z nią rosły będą wykładniczo przez cały czas. Umiera mi móżdżek, który koordynuje to, co za równowagę odpowiada.
Czytaj dalej... (Read More) Wzmacniający neurotrening, by nogi były roztańczone
Legs, legs, legs dancing, dancing feet dancing like crazy. Who has them? That's me!
Nogi odmówiły mi posłuszeństwa jako pierwsze, działają jak chcą i nie chcą podskakiwać. MUSZĘ samodzielnie chodzić. Obsesja. Nie dam się!
Czytaj dalej... (Read More)